tips mendapat tidur yg lena

assalamualaikum and selamat pagi.. ^.^

okeyh, ttbe rase nak cakap pasal insomnia.. taw tak mende panyakit tuh? ala.. penyakit susah nk tidur.. biler baring, asek golek2.. biler baring asek golek2.. golek2 tros jatuh katil.. tu pon still x ley tidur..

cam kite ni, xdela penyakit tu, tapi once in a month, biler de problem sikit je, mesti stress, which kadang2 bley lead kepade insomnia neyh..

k, jom kite share cket tips cemane nk senang tidur ni..

1. jangan minum minuman berkafein.. kompom2 la kan?? tp kadang2 tu, cam kite sendiri x perasan kite ade consume kafein.. contoh lau malam2, rase haus, tros minom neslo.. biler da minum baru tteringat neslo = milo+nescafe.. jadi, mmg berjage la smpi esok pagi, sampai lay temankan pak gard jage gate depan tuh..

2. banyakkan bersenam.. tssskkk.. alaaa... yg ni no komen... sbb rasenyer kite yang tak bersenam ni lagi byk tidur dari orang yg bersenam?? letak kepale atas lantai bantal pon da boleh tidur?? x yah cakap byk la, SEKARANG NI PON RASE NAK TIDUR?? haish...

3. buat keadaan bilik lebih best untuk tidue (suhu rendah, gelap dan nyaman ).. yeah.. ini dalah satu kunci kejayaan nak senang tidur.. oleh sebab sem ni, bilik kite hadap blok lelaki, 24 jam kot, langsir asik tertutup je.. jadi, mmg sape2 yang datang bilik kite, kaki baru je melangkah masuk bilik je, akan otomatik mata terpejam.. smpi skang ni, kite da letak tilam 1 depan pintu, so, sape2 yang datang bilik kite and tertidur, tak akan mengalami luka2 ringan akibat terhempas directly atas lantai..

4. pilih bantal dan tilam yang sesuai.. ni penting ni.. pasal tilam tu x boleh komen banyak2 la kan?? da tu yg kerajaan kasik, gune je la sepenuh hati.. tp bantal tu mmg penting.. lagi2 yang ade masam2 tuh.. biler bau je, TROS PENGSAN kot.. x yah susah2 nak tidur..ahahhaha...

5. belilah penutop mate yang comel!! yay!! ni kejayaan paling besar la.. biler beli penutop mate ni, sume haiwan peliharaan berebut-rebut nak pakai sbb nak tidor biar comel cam tuan dye jugak.. hik3.. x caye?? jomk tgk gmbr..

mule-mule bear bear yang nk pakai.. pastuh biler tgk dye lena semacam je, yang len pon ngade2 nak jugak.. isk3...

pujau pon nak jugak..

last but not least, rase2 sape jugak yang ngade2 nak pakai??

monyet pon nak pakai jugak!!!!! alolololo.. naseb bek tomey!!! ahahahha..

 

k la.. saje je merapu pagi2 ni.. 

jap lagik nak g beli tiket.. semoga tiket raya ke klang banyaaaaaak lagi..

lau da abes, terpakse ah tumpang mane2 jejake2 hensem dan gadis2 comel  yang ingin pulang ke klang..

x kesah, bonet pon takpe.. asalkan ley balik uma...

nikmat berada di rumah

seperti yang diketahui umum, pelbagai masalah telah timbul apabila niat untuk pulang ke rumah diutarakan.. eh!! ape ni, x bagi salam dulu?? haish..

Assalamualaikum sume!!

k, nk gtaw, sekarang saye sedang bersukaria kat uma.. dari ari sabtu blk, mmg seronok sgt!!!

1st, sebab sume ade sekali, berbuke ramai2.. mne nak carik beb? susa kot nk buke sume skali..
n ari sabtu tu, pas taklimat thesis untuk final year project, tros g stesyen bas.. padahal mase tu bru 12.30, tiket kul 2.. tp sbb exited nak balik klang, tros tukar tiket g kl time 12.45, n selamat turun kat stadium bukit jalil.. n nk gtaw, SGT TAKOT N SERAM KOT turun kat situ.. da ah 1st time, kama da blk da sbb famili dye mmg da smpi.. kite ni mmg x taw nk tunggu katne,. biler tunggu kat simpang, ade pakcik suroh belah sbb nnt kene langgar bas.. k fine, tunggu ah jaoh cket.. biler tunggu srg2 kat lorong motosikal, ade abg tu pesan, kate bahaye tunggu sesorang.. haish.. tampar kang bru taw!! abes?? nk tunggu mne?? huh!!

tp, senang cite, mmg bes balik uma..

ari ahad, masak laksa.. kul 11 da siyap masak sebab ila nak balik matrik kul 1 tuh.. pas masak laksa, g wat kuih tart.. pergh... seriyes saket tgn..x caye krg try wat tart gulung.. saket doh bahu..

n hari isnin, wat blueberry cheese tart!! waa... seronok betol!!! dapat ah wat 80 pieces.. dgr cam cket kn?? tp sbb dye fully cheese, mkn 2 da rase cam muak.. so, utk member2 usm , kite kasi plg byk pon srg 3 la ea?? nk bwk byk2 kang, malas..  susa nk bwk beg.. heee.. lau nk byk2?? SILE DTG UMA.. heee...

sape nak?? angkat kening plz..

da la.. nk makan jap. ahahha.. dok uma ni , asek lapar  je.. cube lau lam bilik kat usm, xde kemane nak rase lapar.. asek tidooooo je..

btw, hadira da besar.. muke cam sin chan cket ah.. tp versi comel yer.. pipi dye labuh giler.. n dye ske gelak2.. adoyai.. comelnyerrrr...

saye hadira.. comel x saye cam mak ngah saye?? heee...

sem ni..

ceh, baru prasan.. x post pon entri pasal bukak sem ni..

k, jom wat quick update..

1. sem ni, dok restu lagi.. jgn ade yg memandai kate kite kne kick dri restu ea.. hurm , bilik aras 5, wing hadap kafe.. so, gadis2 yg nek tangge nk g kafe tu, tlg jgn hentak kaki kuat2 nk g kafe.. taw ah lapar.. tp menggangu waktu tdo saye yer.. n sesape yg rajin date kat tangge tu, ape kate pandang atas cket, mne taw kite ngah ngintip krg.. hehehe.. btw, bilik juga mengadap blok lelaki.. menyebabkan langsir asek kene tutop.. takot oooo...
2. sem ni plg besh.. sbb ari isnin n kames xde kelas.. TETAPI... harus di ingat Final Year Project (fyp) da stat.. so, ade kelas ke, xde kelas, haruslah menapak ke lab..
3. sem ni saye paling ciwek..taw x ciwek tu ape?? ciwek tu cam sng nanges..  asek rase ditindas je.. ditindas yer bukan ditandas.. ditandas khusus kepade org2 yg mengalami kesakitan organ2 tertentu.. tp sbnrnyer mungkin kite stress kot.. mungkin la... mungkin.. biler rase ditindas tu, ape2 wat cket mmg air mate bergenang je.. bergenang yer, bukan berenang.. lau nak berennag g ah swimming pool berdekatan..
4. sem ni plg bangge.. sbb baju lam almari extremely cket.. 1/3 da bawak blk uma.. skirt, blouse, tshirt sume tingal kat uma.. baju kurung de 2 pasang je.. pergh.. bangge beb.. mane pernah baju cket camneyh... ni pon terpakse wat sbb utk mengelakkan terpakse menyewa kontena biler abes sem nnt..
5. eh!! lupe nk mention.. sem ni SAYE DA JADI SUPER SENIOR.. fuh.. x caye da tue.. eh, tp still x tue ah.. sbb mase 1st week tu, ramai yg tego ' budak 1st year ea??' rasenyer sbb kite pakai selendang+blouse+suan jean+SPORT SHOES.. padahal drg x taw yg stor x bukak lagi time tuh n kite mmg xde kasot len.. tsssskkk... n mungkin jugak budak comel kelihatan mude sentiase??  =P
6. sem ni, subjek agak tough.. sbb sume lab bukan ekperimen  biase2, tp more to mini projek.. jadi, bygkan, selain fyp, akan ade reason lain nk kne g lab.. waaa...
7. sem ni dapat tajuk fyp yg mmg saye ske.. alhamdulillah.. 'isolation and identidication of bacteria n virus from sample' sape supervisor?? DR YAHYA.. karma tol ah. cube tgk entry neyh.. lam kuiz dr yahya jugak ah ktrg meniru ramai2.. skali fyp dpt ngan dye, sgt berharap tidak melakukan aksi yg same..
8. sem ni, saye ade masalah ngan laman2 sosial.. even with blog.. sbb mende2 ni la saye asek ciwek tu.. ok, jom deactivated laman2 so'sial' itu yer..  n rase2nyer, lappy kite je x ley log in fb, tagged, ms sume tuh gune usm hotspot.. naseb bek ade berukband..
9. sem ni, saye jumpe  kawan baru yg tugasnyer mengelap air mate saye.. ahaha.. sbb biler ym or skype ngan drg, saye rase saye bukan alien.. saye boley emo ngan drg tanpe segan silu, tp bukan dgn org sekeliling saye.. sbb org sekeliling saye hanyer taw saye ni seorang badut, yg hanyer bley gelak biler dikritik, hanyer membuat lawak2 bodoh supaye mereka bley gelak, dan seorang org yg xde perasaan la sng ckp.. sbb biler saye seriyes cket, merajuk byk, or diam tanpe kate, org akan label dengan secepat and sepantas kilat 'jimah emo', 'jimah tacing'.. padahal org len lau drg senyaaap je, org x ckp ape pon.. org len merajuk, org x cakap ape pon, org len pos status marah2, org senyaaaaaaap je.. tp knp kite kadang2 je marah, org x ley trime.. ok, ni cam da bley wat entry baru.. ahahaa..
10. sem ni, cadar katil saye berlubang.. bukan stakat berlubang yer, smpi tepinyer keras2 sehingga biler tdo mlm2, bley terjage sbb igtkan kene geget haiwan berbisa, rupenyer tangan termasuk lam lubang cadar tu.. sbb ape?? sbb cadar terbakar.. moral of story : NK IRON SILER KE BILIK IRON..
11. sem ni, ramai kate care pakai tudung saye len... eh jap!! apsal da bertukar kate ganti diri 'saye' plak ni.. haip!! tampar kang.. ehem!! tukar2.. 
12. sem ni, ramai kate care pakai tudung kite len.. mungkin sbb skang 70% mase, kite pakai selendang.. so, biler pakai tudung, nmpk pelik sbb da x biase. *ceh3..*
13. sem ni, kite da stat blaja men gitar.. dream come true.. ^.^ n baru taw rupenyer men gitar tu susah.. walopon baru blaja men lagu yg 4 chord, still x ley pikap.. n losyen da nak abes.. sbb pas men gitar, kite akan lumur byk2 kat jari supaye jari kite still lembut.. takot nnt nk salam tangan ummi mentua *ceh2, tros tukar perkatan mak mentua* ummi akan tanyer 'ni nape jari keras2 neyh??' and seribu tros ditolak dri hantaran..  T_________T
14. sem ni, sem plg heaven kot.. sbb x terlibat ngan mane2 parti politik.. eh, silap.. x terlibat ngan mane2 kelab da.. rakan muda ke, anak selangor ke, sume da letak jawatan da.. tp still join aktiviti.. yg wat besh, x de dah aktiviti belakang tabir.. x yah jalan kaki byk2, x yah jumpe org2 atasan yg cam annoying dan sebagainyer..
15. sem ni, saye berdoa supaye ...................................................... (lam ati)
 

ok, skian saje update dri saye.. doakan saye yer kawan2 supaye final year saye smooth je... tq..